Terveyskeskustelu somessa

Seuraan jonkin verran facebookissa olevia terveys/liikuntaryhmiä. Vaikka siellä välillä on ihan hyvää asiaakin ja sieltä voi saada inspiraatiota, niin  keskustelun voisi tiivistää usein myös tälläisellä esimerkillä. Kokonaisuus tai toimivat, tylsät perusasiat eivät ole kiinnostavia, mutta pienet yksittäiset, mahdolliset oikopolut ovat.

Seppo: Minulla on nyt reilun vuoden aikana lähtenyt n. 10 kiloa painoa ja fiilis on paljon energisempi. Vähensin ylimääräistä napostelua ja aloin syömään tavallista ruokaa säännöllisemmin. Lisäsin hieman veden juontia ja koitan liikkua 3-4 kertaa viikossa jollain tapaa (kävelyä, hölkkää, kuntopiiriä). Olen myös nukkunut enemmän kun menen sänkyyn aikaisemmin enkä vilkuile enää kännykkää sen jälkeen. Juon myös toisinaan vihreää teetä.

231 tykkäystä      342 kommenttia

Pirkko: Wow! Paljonko juot vihreää teetä? Mitä merkkiä?

Helmi-Inkeri: Onko väliä onko vihreää teetä? Voiko olla kamomillaa?

Esko: Mahtava muutos. Onneksi olkoon. Olisipa itsekuria juoda teetä joka päivä.

Ritva-Petteri: Minä syön jotain teeuute-kapseleita. Olo on hyvä suosittelen!

Antero: Onko pakko olla teetä? Minä juon kahvia enkä kyllä ole huomannut mitään eroa.

Raimo:  Mitä teetä juot? Laitan sulle YV.

Teppo:  Teen juovat elävät pidempään. Meidänkin mummo joi aina teetä kirkon jälkeen.

Read More

PINGahdin etelään ja takaisin

viihdyke

Niin siinä sitten kävi, että läpi tuiskun, tuulen ja viharatikan, päädyin viimein Eckeröööööh.. (tarkista paatin nimi joskus) ja siellä pidetävään ilta PINGiin. Reissuhan alkoi bongauspelillä terminaalissa, että ketkäkö näistä sitten ovat niitä edelläkävijäsisällöntuottajia ja ketkä ovat tavallista rahvasta. Valitettavasti kaikki näyttivät lähinnä hämäräperäisiltä, joten ei pisteitä. Keskityin tweettamaan ja toivoin, että fanijoukko yhyttäisi pian minut ja olisin turvallisten ihmisten  ympäröimänä.

En tiedä miksi, mutta odotin “fanitapaamiseen” lähinnä nuorempaa tubettajaporukkaa, jota sitten koittaisin vältellä istumalla varjoissa ja näpräämällä kännykkää. Mutta helpotukseksi petyin ja paikalla olikin vanhempaa ja asiallisempaa porukkaa, jotka olivat ihan oikeasti tulleet nautiskelemaan workshopeista. Itse osallistuin Mikko Lagerstedtin tunnelmallisen kuvaamisen työpajaan ja se olikin vallan antoisa. Jos ihan oikeasti kuvaisin, niin sieltä olisi saanut valtavasti ideoita. Toistaiseksi kuitenkin tyydyn räpsimään instagramiin.

Työpajan jälkeen päädyin rupattelemaan sekavan seurakunnan kanssa. Aihe lähti sisustuksesta ja päätyi vihapuheiden ja nahkahousujen suosittelun  kautta allekirjoittaneen bloggaamiseen. Että mistä nyt sitten pitäisi blogata. Ajatuksen mahlat suorastaan velloivat ja ideoita tursusi suunnasta jos toisesta. Keski-ikäisen miehen fitnessblogi? Keski-ikäisen miehen tyyliblogi? Keski-ikäisen miehen ruokablogi? Keski-ikäisen miehen palvelusuunnittelu- ja projektinhallintablogi? Keski-ikäisen miehen blogi?

Myöhemmin seuraavana aamuna huomasin jonkinlaisen yhdistävän tekijän näissä kaikissa.. nämä kaikki tosiaankin olivat blogeja! En vielä päättänyt, että mitä, koska ja miten, mutta sitä ennen ajattelin kuitenkin kirjoittaa. Jotain.

Buffassa rupattelin Saara Sarvaksen kanssa, joka oli aivan käsittämättömän mielettömän upea tyyppi. Piipahdimme nopeasti myös vihapuheen ihmeelliseen maailmaan ja esille nousi radio-ohjelman shoutbox, joka pitää sisällään kaikki maailman törkeydet mitä ihminen kehtaa kuvitella. Vaikka olen ennenkaikkea piinkova liikemies ja sydämeni paikalla on mustaa hiiltä, niin tämä kyllä kosketti jollain tapaa. En saata ymmärtää henkilökohtaisuuksiin menevää palautetta kenenkään kohdalla. Toki työtä voi arvostella, tekemistä ja tapaa, mutta ihminen pitäisi pystyä irrottamaan siitä. Vaikka ihminen on työnsä puolesta julkisuudessa, niin hänestä ei tule tunteetonta likasankoa, jonne sopii kaikkien purkaa paha olo. Tämä sama asia ilmeni myös muutaman bloggaajan kohdalla. Ja se tuntuu ihan yhtä järjettömältä. Blah.

Myöhemmin Outi Les Pyy lupasi opettaa korjaamaan omat farkkuni. Kurion tyypit kannustivat bloggaamaan, koska tilaa kuulemma olisi tarkkanäköiselle, yhteiskuntaa syväluotaavalle, silti huumoripitoiselle blogille. Lupasin ottaa heihin yhteyttä jos keksin jonkun. Lisäksi kerroin Nellahelsingille, että minä bloggasin jo vuonna 2003, kun kukaan ei edes tiennyt mikä blogi on.

Sitten horjuin kauppaan, ostin viskiä ja läksin kotiin. Hyvät oli kemut. Kiitoksia kaikille ja erityisesti Akulle, joka minut kutsui paikalle.

 

Read More

Internet räjähti viime viikolla – mitä sinä voit oppia siitä?

 

Internet räjähti viime viikolla kolme kertaa. Mitä räjähti? Miksi? Ja mitä sinä voit siitä opppia? Ja puhuessani sinusta, tarkoitan tietenkin minua.

1) Valko-kultainen mekko, joka olikin sini-musta.

2) Some-kansan vyörytys Kalliolaiseen kahvilaan.

3) Pertti Kurikan Nimipäivien voitto UMK:ssa ja sitä myöden edustamaan Suomea Euroviisuissa.

No mitä näistä sitten?

1) Tämähän oli ihan järjetön. Kun omin silmin näkee asian ja silti puolet maailmasta väittää toisin. Ihan hetkisen verran jo miettii, että onko joutunut keskelle jotain uudentyyppistä “piilokameraa”, jossa koko maailman trollaa ja väittää, että on musta on valkoista. Tai tässä tapauksessa, siis valko-kulta on sini-mustaa. Jumalauta, katsokaa itse.

Mitä sinä näet kuvassa muutakuin ruman mekon ja puhki poltetun kuvan?

Sitten porukka pokkana väittää, että juuh, sinistä ja mustaa. Ja niin oli.

Seuraavan kerran kun väittelet jonkun kanssa, niin muista että voiko sinun valko-kultasi on toisen sini-musta.

Huoh. Juu, sinä ajattelet toisin..

Ja vielä. Koska nyt nämä väriasiat kiinnostavat, niin kurkkaa miten monta väriä näet.

2) Olipa kerran Kalliossa pieni kahvila nimeltä Cafe Brahe. Siellä leivottiin hyviä korvapuusteja. Asiakkaita kävi ja porukka lienee ollut tyytyväistä. Mutta vasta tarinan jälkeen Cafe Brahe nousi isomman yleisön tietoisuuteen. Ja yhtäkkiä kahvila Cafe Brahessa oli maailman parhaat korvapuustit ja asiakkaita lienee kiirinyt maan (Helsingin) ääristä asti. Jäin miettimään, että kuinkahan monta muuta “Brahea” Helsingissä on? Pientä kuppilaa, jossa tyyppi vääntää mummun reseptillä soppaa, pullaa, pitkoa? Tai mikä on vaikka jonkun etnisen ravintolan tarina? Jos joskus on mahdollisuus, niin ehkä kannattaisi jutella. Hyvän ruuan perässä mennään pitkälle. Paremman tarinan perässä vielä pidemmälle.

Maailman kiinnostavin mieskin on kiinnostunut kiinnostavista tarinoista.

 

3) Ai mitä tästä voi oppia? Että kaikki on mahdollista. Porukka pistää itsensä likoon hyvän asian puolesta (no, äänestää ainakin) ja että some-mölinästä päätellen internet on täynnä trolleja. Vai ajatteleeko joku ihan oikeasti, että Suomi-kuva murenee nyt kun jätkät lähtee vetämään punkkia Wieniin? Jos, niin hävetkää nyt vittu.

pkn
Aina mun pitää voittaa Euroviisut.

Plop.

1) Asioilla voi olla useampi puoli. Riippuu valotuksesta. 2) Suosittele hyviä juttuja ja juttele ihmisten kanssa. 3) Tee mitä tykkäät ja mieti vähemmän mitä muut tuumaa.

Read More

Some loma

image

Miksi lomailla lomalla somesta?

Plussat

– Et ole tietoinen, että Suomessa on “vitun kylmä”.
– Et kaiva puhelinta taskusta jokaisen hiljaisen hetken vallitessa, vaan katselet mitä ympärilläsi tapahtuu.
– Saatat miettiä, että pitäisköhän arkenakin välillä olla hetki ilman somea.
– Kaverisi saavat pienen tauon “nokkelista” päivityksistäsi. (Ei kuitenkaan lomakuvista, koska instagram puskee lomakuvat muiden iloksi automaattisesti. Mikäs ilo muuten olisi lomailla?)

Miinukset

– Et pääse heti näkemään kaverin tuoreimpia kissa/vauva/treenipäivityksiä
– Olet pihalla ajankohtaisista asioista, kuten hallituksen kannanotosta, että kilpailukykyyn tulee panostaa tulevaisuudessa.
– Missaat voimaannuttavat artikkelit, jossa on tutkittu että onnellisimpia ovat ihmiset ketkä tekevät soittolistoja ja sulkevat somen toisinaan ja blaa blaa
– Et ole heti tavoitettavissa jos joku tökkää sinua.

Aika tasan kyllä menee.

Read More